Manfaat Coklat Bagi Para Pecinta Coklat

Manfaat Coklat Bagi Para Pecinta Coklat -

 Naah , pasti bagi pecinta coklat dan peminat coklat sangat antusias jika mengetahui coklat memiliki manfaat – manfaat baik untuk di konsumsi. Siapa sih yg ga suka coklat ? sepertinya agak jarang yah mendengar orang ga suka coklat karena makanan yang satu ini bisa di bilang makanan sejuta umat dan saya salah satu peng-gila coklat. Rada lebay sih yah dengernya .hehehee tapi memang saya sangat sangat menyukai coklat karena rasanya yang memang sangat enak dan biasanya bisa membantu saya untuk mengusir Bad Mood .

Coklat pun salah satu makanan yang paling di buru di bulan Februari. Pasti pada tau dong kenapa ? karena di setiap tanggal 14 Februari itu ‘’ Valentine’s Day ‘’ yaitu hari kasih sayang.sebetulnya ga semua orang merayakan hari hari valentine tapi kebanyakan orang meng-identikan hari ini dengan coklat. Memberikan coklat kepada orang special atau memberikannya kepada sahabat-sahabat.mungkin karena coklat cukup identik dengan manis  dan romantis.hehhe

Naah sekarang kita liat beberapa manfaat coklat :

1.       Antioksidan yang tinggi

Coklat memiliki kandungan flavanols, sejenis flavanoid yang terdapat pada coklat merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh. Naaah jdi berguna untuk meningkatkan antioksidan dalam tubuh.

2.       Untuk mencegah dan melawan Kanker

Menurut penelitian ,coklat dapat menghambat pembelahan sel kanker dan mengurangi peradangan. Coklat baik juga yah bisa mencegah penyakit yang cukup berbahaya .

3.       Menurunkan tekanan darah

Menurut penelitian, coklat dapat menurunkan tekanan darah ,kandungan coklat yang dapat membuat mood lebih baik ternyata mampu menurunkan tekanan darah. Jadi mudah-mudahan para pecinta coklat ga terserang penyakit darah tinggi yah.hehehee

4.       Menghilangkan stress

Naaah manfaat yang satu ini sangat sangat berguna sepertinya untuk yang sedang pada Galau.hahahaa. coklat di anggap sebagai salah satu makanan yang dapat mengusir stress.

Menurut penelitian dari Universitas California , Sandiego . orang yang sedang stress dari tingkat ringan sampai tingkat depresi mereka mengkonsumsi coklat saat suasana hati kurang baik atau Bad Mood. Itu terjadi karena coklat mengandung molekul psikoaktif yang tentunya membuat pengkonsumsi coklat merasa nyaman.

Naaah itulah beberapa manfaat dari coklat , kita sebagai pecinta coklat dan penggila coklat tentunya senang jika makanan yang kita sukai memiliki manfaat tapiiiiiii jangan sampai lupaa guys coklatpun  mengandung kadar gula dan lemak tinggi yang dapat memicu bobot tubuh bertambah, jadi kita harus pintar pintar yah guys dalam mengkonsumsi coklat dengan baik.saya merangkum semua informasi ini dari berbagai sumber,semoga bermanfaat yaaah (^_^)